Forelle mit Tomaten und Kräutern aus dem Ofen
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Zutaten:
- 2 frische Forellen (ca. 350-400 g), ausgenommen und geschuppt
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- 2 EL Olivenöl
- 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
- 1 Zitrone, in dünne Scheiben geschnitten
- 2 Tassen Kirschtomaten, halbiert
- 1 EL gehackte frische Kräuter (z. B. Thymian, Rosmarin, Basilikum)
- 1 EL Kapern (optional)
- Eine Prise Chiliflocken (optional)
- Frische Petersilie zum Garnieren
Anleitung:
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Heizen Sie den Ofen auf 200°C vor. Lege eine Auflaufform mit Backpapier aus.
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Waschen Sie die Forellen gründlich unter kaltem Wasser und tupfen Sie sie trocken. Würze die Forellen von innen und außen mit Salz und Pfeffer.
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In einer Schüssel gemischtes Olivenöl und gehackten Knoblauch. Reibe die Forellen mit der Mischung ein.
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Lege die marinierten Forellen in die vorbereitete Auflaufform. Platziere die Zitronenscheiben auf den Forellen.
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Verteile die halbierten Kirschtomaten um die Forellen in der Auflaufform. Gib die Kapern und die Prize Chiliflocken (falls gewünscht) über die Tomaten.